SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd protein

  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do supli to nie ten dział http://www.sfd.pl/suplementy/ dobra,jeszcze dietka. Wiec tak: Jaja kurze jedno około 60g jem 120g - 87kcal Orzechy włoskie 50g - 327kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 80g - 190kcal Winogrona 30g - 21kcal /dorzuc jeszcze z jedno to jajko, wywal winogrona ,daj warzywa Posiłek [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2008-08-23 17:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I posiłek: 7:00 3 jaja kurze całe 250 ml mleka 1.5 % Płatku kukurydziane 40gZmień na owsiane tran 1 kapsułka II posiłek: 10:35 Chleb Graham 120gRazowa Twaróg półtłusty 50gTrochu słabo możesz dać coś innego ? Tuńczyk w oleju 30g Serek wiejski 150g Banan Otręby pszenne 20g masło 25g III posiłek 15:00 Pierś z kurczaka 200g Ryż Parboiled 100g tran 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-01-26 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko vs białko ^_^

    Post
    Odżywki i suplementy

    MyProtein masz jeszcze białko grochu "PEA PROTEIN ISOLATE" A na sklepie mają jeszcze białko ryżu: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Brown_Rice_Protein-opis30582.html A to mix ale zawiera soję: http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vegan_Blend-opis30607.html Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-12-11 19:27:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-12-11 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sam raz dziennie uzupelniam diete odzywka bialkowa i też hi teca ale Whey C-6 miałem wszystkie prawie smaki i powiem tak z wodą są słodkie heh polecam a z tańszych trochę wpc sfd plus też nie mogę narzekać . Spróbuj chociaż szkielet diety żeby to miało ręce i nogi tzn wegle są tanie i łatwo je uzupełnić ryż makaron kasza nawet ziemniaki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-09-08 05:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 sztuki SFD - WPC Protein Econo 750g (jedno smak czekolada drugie czekolada-ciasteczko). Cena za oba 50 zł. Wysyłka po przelewie 15 zł, pobranie 19 zł. Ważność koniec 2017 r. Kontakt tu lub [email protected] Polecam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2016-02-15 18:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    170cm 83kg Nie widać tego po mnie jednak po ściągnieciu koszulki czar pryska. Śniadanie: 250g płatków owsianych zalanych wodą 2 śniadanie: 3 kromki chleba żytniego (http://www.mysupermarket.co.uk/asda-compare-prices/bread/schneider_brot_organic_and_wheat_free_rye_bread_with_sunflower_seeds_500g.html) pomidorki koktajlowe 2 małe jabłka (nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2015-10-19 19:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roczna suplementacja, zapraszam !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej 6g bcca po treningu+cabro -- czy cabro 20min później białko 35g <system protein>? <cenowo wychodzą prawie tak samo, ceny z sfd > Po tym i po tym normalny posiłek. Don pawson właśnie sam się jeszcze motam z tym esterem za małe info mam, ale myślę że w pierwszym cyklu esterem będę brał po 4 kapsy przed treningiem oraz 4k rano w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-08-05 00:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam wszystko co proponujecie jako odzywki? Ostatnio stosowalem to https://www.ebay.co.uk/itm/USN-Muscle-Fuel-Anabolic-4000g-4kg-5-32kg-5320g-Hardcore-All-In-One-Protein-Del/391926882725?_trkparms=ispr%3D1&hash=item5b40a9a1a5:m:meQXJERETwpZLtw9gFlavLg. Tutaj sa moje badania : /SFD/2020/5/6/c9452240a15e43539c168099dfac24da.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2020-05-06 04:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIE BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie dotyczące sposobu użycia białka System Protein 80. W sklepie SFD w opisie produktu jest przedstawiony: 1) sposób użycia sugerowany przez producenta: 7 płaskich łyżek (ok. 35 g) rozpuścić w 100&#8211;150 ml chłodnego, odtłuszczonego mleka lub w 100&#8211;150 ml przegotowanej, ochłodzonej wody. 2) sposób użycia sugerowany przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2005-03-24 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cheat meal raz na 3 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te sfd to białko SFD - Wpc Protein Plus Limited - 3000g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2016-06-05 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jest jakas duża róznica cenowa pomiedzy allegro a sfd ? jak mozesz mi powiedziec jakie ilosci mam kupic WHEY PROTEIN COMPLEX 100% ile Vita-min Plus i ile Gold Omega 3 zebym sie zmiescil w kwocie 300-400 zł i zeby mi sie wszystko w jednym czasie skonczylo. dzieki ;] Zmieniony przez - Malaka_Hor w dniu 2008-10-23 23:26:19

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 2008-10-23 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobuje podpowiedziec a jest jakas duża róznica cenowa pomiedzy allegro a sfd ? trudno zgadywac zalezy od produktu i czasu i ew promocji (czasem mozna trafic i tu i tu na promocje typu 2+1 darmo) musisz sie rozejrzec nie wiem ile masz kupic - to musisz zrobic sam ale znow kilka podpowiedzi jak mozesz mi powiedziec jakie ilosci mam kupic [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 18744 Data: 2008-10-24 07:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobre jakościowo białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smaku waniliowego z sfd nie polecam dla mnie bylo ochydne, dopiero po dodaniu kakao bylo spoko kwestia gustu, mi na przyklad wanilia SFD podchodzi bardziej niz Whey Protein Complex od Olimpu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2012-11-29 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy - dieta . Proszę o opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementacja : Witaminy i minerały - Vit a Min UNS dodatkowo Witamina C - Strong C TREC Nutrition przedtreningówka - SFD Pure Power Leucyna - OstroVit Leucine Impact Weight Gainer - My Protein SFD Power Bulk (dopijam sobie tak na szybko w pracy) Trening: Poniedziałek : KLATKA - PLECY (te połączenie najbardziej mi odpowiada i odnotowałem wyrażną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2015-08-11 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbowałem 6 Protein Complex smak jagoda nawet nie najgorszy zapach bardzo intensywny ale po rozmieszaniu szybko zbierała się taka jak by pianka na wierzchu z tego białka. Trzeba było to cały czas mieszać bo nie dało się tego wypić. Smaki SFD Plus V3 znacznie lepsze.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11204 Data: 2015-01-04 18:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam jedzenie z dziś. Dzień treningowy ( w dzień nietreningowy obniżam węglowodany a podwyższam tłuszcze ) Ilość kcal i makroskładników nieco różni się z tym co oblicza mi aplikacja Fitatu ale raczej to marginalne zmiany +/- 60 kcal flex1976 ---> makroskładniki oblicza mi aplikacja, która podlicza także białko pochodzenia typu ryż czy kasza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2018-06-04 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Carbo, Kreatyny i Białka z Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tym? Olimp Carbo 4000 g-77 zł Olimp System Protein 80 - nowa formuła 3200 g-156 zł Olimp Taurine 100 kap.- 15 zł Olimp Creatine Mega Caps 300 kap.-55 zł = 303 zł ( w sklepie SFD) + Omega 3 Maxivit (z innego źródła bo SFD w ofercie specialnej nie ma tych produktów)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-03-16 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie dla studenta ;/ HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Koniu a ja właśnie kończe 2 etap Dukana (zjadalem 50g migdałów dziennie dla uzupelnienia o3). w 2 miesiące spadlo 18kg ;) wiem, że jest to niezdrowa dieta, ale zależało mi na szybkim spadku wagi i tłuszczu (7cm w pasie i 7cm w udzie). udało się i teraz zaczynam odzywiać się inaczej... na diecie je sie do 1000 kcal dziennie, teraz zwiększam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2010-12-12 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC:SFD WPC Protein ECONO 80 Izolat:Olimp Pure Whey Isolate 95 ZMA:nie stosowałem AAKG:AAKG 7500 Extreme Shot Pobudzacze przedtreningowe (stack):nie stosowałem L-glutamina:nie stosowałem BCAA:nie stosowałem Witaminy:Vita-Min Multiple Sport Mono:nie stosowałem Jabłczany:nie stosowałem Stack kreatynowy:nie stosowałem Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15522 Data: 2011-09-24 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei zatem Nie porownuj kazeiny micelarnej do kazeinainu wapnia. Domer swietnie to ujal - to zupelnie zwierza z innej bajki - rowniez cenowej o ile sie orientuje lewylife podobne porownanie (oczywiscie przesadzone) jazda maluchem jazda Mercedesem - i to i to jedzie i tym i tym dojedziesz do celu ... przy czym ilość micelarnej kazeiny w [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9697 Data: 2010-08-02 08:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)